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N’exagérez pas l’exfoliation

Troisième astuce pour une peau douce et en santé

La peau plus foncée peut être sensible aux exfoliants, alors allez-y doucement lorsque vous en essayez un. En attendant de savoir comment votre peau va réagir, optez pour un exfoliant doux et nourrissant. Essayez des nettoyants exfoliant modérés pour un nettoyage en douceur qui exfolie les cellules mortes de la peau qui vous empêchent d’avoir une peau éclatante.

Comme pour tous les types et teints, lorsqu’il s’agit de soins de la peau pour les femmes noires, la clé est de trouver les bons produits et les bonnes routines.

Quelques un des meilleurs: Dove body wash for sensitive skin, Sheamoisture African Black soap, Neutrogena body clear, OGX extra creamy,Tropical Natural Dudu-Osun African Black soap, Aveeno skin relief body wash with oat.

Mais vas-y molo.

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Avoir un diet équilibré

Quatrieme astuce pour une peau douce et en santé


Un bon soin de la peau commence à l’intérieur. Pour donner à la peau les nutriments dont elle a besoin pour se former et se réparer, adoptez une alimentation saine riche en : fruits et légumes, grains entiers
sources de protéines maigres, telles que le poisson, les œufs, les légumineuses et le tofu, les graisses saines, y compris les noix, l’avocat et l’huile d’olive.


Toujours éviter au maximum les aliments transformés et riches en sucre et limiter la consommation d’alcool peut également aider à améliorer la santé de la peau. L’alcool peut aggraver certaines affections cutanées, comme le psoriasis.

Les personnes atteintes d’une affection cutanée telle que l’acné ou l’eczéma devraient consulter un dermatologue pour déterminer s’il existe, dans leur diet quotidien, des aliments susceptibles d’aggraver les symptômes.

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De la crème solaire (dark skin sunscreen)

Deuxieme astuce


L’un des plus grands mythes sur la peau noire est qu’elle ne brûle pas et que les Noirs n’ont pas besoin de porter de crème solaire. C’est faux, et tout le monde devrait utiliser une protection solaire adéquate.

Bien que les personnes à la peau noire soient moins susceptibles d’avoir un cancer de la peau à la suite d’une exposition au soleil, elles sont plus susceptibles de mourir de la maladie si elle se développe. Cela peut être dû au fait qu’il est plus difficile à remarquer et à diagnostiquer.

L’exposition au soleil peut également provoquer l’apparition de taches brunes, telles que celles typiques du mélasma, sur la peau noire. Il peut également assombrir les taches existantes.

L’AAD recommande d’utiliser un écran solaire imperméable avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30 qui protège à la fois contre les rayons ultraviolets (UV) A et UVB. C’est ce qu’on appelle la protection à large spectre.

Les gens devraient appliquer un écran solaire toute l’année sur toutes les zones de peau exposées, même par temps nuageux, à l’ombre et en hiver.

De nombreux hydratants ordinaires contiennent un FPS, y compris les hydratants pour le visage. La protection solaire est particulièrement importante sur le visage, car c’est souvent la seule partie de la peau qui est exposée au soleil toute l’année.

Les crèmes pour le visage avec FPS sont disponibles dans les pharmacies et en ligne.

Les gens peuvent également porter des vêtements spéciaux pour une protection solaire supplémentaire. Une gamme de vêtements avec facteur de protection UV est disponible en ligne.

Voici une liste des meilleures sunscreens pas trop chers et idéale pour la peau foncée disponibles en Amerique du Nord et en Haiti:
Best facial sunscreen for dark skin: 
Black Girl Sunscreen

Best acne-friendly sunscreen for dark skin:EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 Facial Sunscreen

Best sunscreen for sensitive dark skin: Alba Botanica Sensitive Sheer Shield Sunscreen

Best powder sunscreen for dark skin:Colorescience Sun Forgettable Total Protection Brush-On Shield

Best tinted sunscreen for dark skin: CeraVe Hydrating Mineral Sunscreen

Best mineral sunscreen for dark skin:Farmacy Green Defense Daily Mineral Sunscreen

Best lightweight sunscreen for dark skin:La Roche-Posay Anthelios Light Fluid Sunscreen

Best body sunscreen for dark skin:Shiseido Ultimate Sun Protector Lotion

Best sunscreen for dark skin with hyperpigmentation: Fenty Skin Hydra Vizor Invisible Moisturizer Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen

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5 astuces pour une peau douce et en santé (#1)

Chaque peau est différente et peut bénéficier d’une routine de soins adaptée. La peau noire contient plus de mélanine qu’une peau plus claire. Les cellules productrices de mélanine peuvent être plus sensibles aux effets de l’inflammation et des blessures, qui peuvent être plus visibles dans la peau foncée que dans la peau claire.

Comment y parvenir sans se paniquer ni recourir aux grands moyens qui, eux, peuvent avoir des effets secondaires?

1- Nettoyage et hydratation au quotidien

Pour garder une peau lumineuse et souple, il est préférable de la nettoyer et de l’hydrater quotidiennement, idéalement juste après la douche.

Utilisez un nettoyant doux qui n’obstrue pas les pores. Cela vaut peut-être la peine d’en chercher un qui prétend être «non comédogène».

Massez le nettoyant sur la peau avec le bout des doigts propres, puis rincez à l’eau tiède (pas chaude) et séchez la peau avec une serviette propre.

Certaines recherches de Trusted Source suggèrent que la peau noire perd de l’humidité plus rapidement que certaines peaux plus claires.

Pour éviter cela et pour éviter que la peau ne paraisse cendrée, appliquez quotidiennement une crème hydratante contenant des humectants, tels que de la glycérine ou de l’acide hyaluronique. Les humectants retiennent l’humidité de la peau.

Les gens peuvent acheter en ligne des crèmes hydratantes contenant de la glycérine ou de l’acide hyaluronique.

Un hydratant très efficace est la vaseline (vaseline). Cependant, les gens doivent faire attention lorsqu’ils appliquent des produits épais comme celui-ci sur le visage, car ils peuvent provoquer de l’acné. Assurez-vous qu’ils sont non comédogènes avant de les appliquer.

Évitez les crèmes hydratantes parfumées, car elles peuvent irriter la peau de certaines personnes. Les hydratants qui incluent des crèmes ou des onguents sont préférables aux lotions.

N’utilisez pas de luffa ou autre produit exfoliant similaire sur la peau. Évitez également les gommages abrasifs.